Laufen macht Spaß

Herzlich willkommen zur Förderung Ihrer Gesundheit durch unsere Lauftherapiekurse

Auf der Suche nach Nahrung oder auf der Flucht vor wilden Tieren mussten unsere Vorfahren jeden Tag viele Kilometer laufen oder gehen. Im Durchschnitt bewegen sich die Deutschen heute nur noch etwa 500 Meter pro Tag.

Dieser Bewegungsmangelhome 1
macht krank.

Die heilende Wirkung von Bewegung
ist unschlagbar; es profitieren:

  • das Herz-/Kreislaufsystem
  • die Atmung und die Lunge
  • der Bewegungsapparat
  • die Psyche
  • die Konzentrationsfähigkeithome-2
  • das Immunsystem
  • der Zuckerstoffwechsel
  • der Fettstoffwechsel
  • die gesamte Lebensqualität

Wenn Bewegung ein Medikament
wäre, wäre es immer ausverkauft.